Binnenkort Beschikbaar: Het eerste meditatie-album van Minutez. https://minutez.nl/wachtlijst/ Wil je even tot rust komen? Een paar minuten is alles wat je nodig hebt. Ontdek de kracht van deze meditaties en voel: ik leef, ik bepaal, ik ben goed. Overal te luisteren: thuis, op je werk, of onderweg. Heel makkelijk, gewoon je oortjes in en luisteren maar. Mis geen enkele nieuwe aflevering op de 1e en 3e maandag van elke maand! Abonneer je nu om als eerste toegang te krijgen tot de nieuwste afleveringen.
Een heerlijke start van jouw dag. Een perfecte manier om te voorkomen dat je jouw werkdag start met spanning en onrust. In slecht 7 minuten voel je heerlijke kalmte en rust door je lichaam stromen en begin je met verfrissende energie aan j ...
Laat je eigen Innerlijke Criticus los en verwelkom meer liefde en geluk. Jouw natuurlijke staat is ontspannen en kalm. Laat je 20 minuten lang verrassen met de liefdevolle stem in jou die je vanaf je geboorte hebt meegekregen. ...
"Leegte voelt zo eenzaam!" In deze meditatie stuur je kalmte en licht naar jouw eigen gevoel van leegte toe. Laat je meevoeren in rust en stilte en ervaar dat alles van jou er mag zijn. ...
Stap voor stap laat je 2022 achter je en loop je 2023 tegemoet. Misschien vol met goede voornemens? Meer bewegen? Meer mediteren? Afvallen? Of liefdevoller naar jezelf kijken. Het maakt niet uit. Je loopt je eigen pad. Deze wandel ...
Pak een kort moment voor jezelf. Laat stress en spanning los en voel je binnen 5 minuten als herboren. Ideaal voor in de pauze of na een vergadering. ...
Jouw innerlijke waarheid spreken brengt rust in je hoofd. Onderdruk niet langer wat je voelt of denkt, maar wees eerlijk wat je werkelijk voelt. Een korte meditatie die zeer geschikt is om te gebruiken tijdens een kleine pauze op het we ...
Een heerlijke wandelmeditatie om tot rust te komen. De ideale manier om lichaam en geest te ontspannen en weer als herboren de dag in te gaan. Ideaal voor aan het begin van de dag, tijdens jouw pauze of om de dag mee af te sluiten. Veel wa ...
Vriendschappen dragen bij aan levensgeluk en vergroten veerkracht, maar soms voelt vriendschap ook ingewikkeld. Wat doe jij als verwachtingen niet uitkomen, vrienden wegvallen of je naar een andere stad verhuist? Een wandelmeditatie om te ...
Een rustgevende meditatie voor meer rust en ontspanning. Laat stress en piekergedachten los en voel een frisse wind door lichaam en geest waaien. Luister naar deze meditatie en voel hoe innerlijke rust en ontspanning toenemen. Meditatie is ...
Deze meditatie vertelt je iets belangrijks: jij bent liefde; jij bent kracht; jij bent de liefde waard. Liefde zit in je hart. Voor jezelf, voor anderen. Je leeft en geeft met je hart. Vul het daarom nu met positieve emoties. Snoer di ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
