Binnenkort Beschikbaar: Het eerste meditatie-album van Minutez. https://minutez.nl/wachtlijst/ Wil je even tot rust komen? Een paar minuten is alles wat je nodig hebt. Ontdek de kracht van deze meditaties en voel: ik leef, ik bepaal, ik ben goed. Overal te luisteren: thuis, op je werk, of onderweg. Heel makkelijk, gewoon je oortjes in en luisteren maar. Mis geen enkele nieuwe aflevering op de 1e en 3e maandag van elke maand! Abonneer je nu om als eerste toegang te krijgen tot de nieuwste afleveringen.
Een prettige meditatie om liefde en positiviteit te verwelkomen. Laat jouw to-do lijstjes los en richt je volledig op jezelf. Je kunt deze meditatie luisteren als je wacht op de bus, een wandeling maakt of thuis op de bank zit. Neem bewust ...
Een ontspannende wandelmeditatie om te genieten van de mooie dingen in het leven. Laat de stress en spanning van de dag los en verwonder je over de schoonheid van de natuur. Deze wandelmeditatie is ideaal voor aan het begin van de dag, tij ...
Veel stress en spanning? Luister hier naar een ontspanningsmeditatie van 15 minuten om weer lekker in je vel te zitten. Het thema is 'De Lieve Mensen Zijn Met Meer' gebaseerd op de column van Linda de Mol, waarin ze vertelde over haar rotp ...
Kalmeer je geest en ervaar innerlijke vrijheid. Een meditatie om werkelijk rust van binnenuit te ervaren. In slechts 18 minuten voel je liefde, licht en ruimte je lichaam en geest binnenstromen. Deze meditatie is geschikt tijdens het wande ...
Een heerlijke start van jouw dag. Een perfecte manier om te voorkomen dat je jouw werkdag start met spanning en onrust. In slecht 7 minuten voel je heerlijke kalmte en rust door je lichaam stromen en begin je met verfrissende energie aan j ...
Laat je eigen Innerlijke Criticus los en verwelkom meer liefde en geluk. Jouw natuurlijke staat is ontspannen en kalm. Laat je 20 minuten lang verrassen met de liefdevolle stem in jou die je vanaf je geboorte hebt meegekregen. ...
"Leegte voelt zo eenzaam!" In deze meditatie stuur je kalmte en licht naar jouw eigen gevoel van leegte toe. Laat je meevoeren in rust en stilte en ervaar dat alles van jou er mag zijn. ...
Stap voor stap laat je 2022 achter je en loop je 2023 tegemoet. Misschien vol met goede voornemens? Meer bewegen? Meer mediteren? Afvallen? Of liefdevoller naar jezelf kijken. Het maakt niet uit. Je loopt je eigen pad. Deze wandel ...
Pak een kort moment voor jezelf. Laat stress en spanning los en voel je binnen 5 minuten als herboren. Ideaal voor in de pauze of na een vergadering. ...
Jouw innerlijke waarheid spreken brengt rust in je hoofd. Onderdruk niet langer wat je voelt of denkt, maar wees eerlijk wat je werkelijk voelt. Een korte meditatie die zeer geschikt is om te gebruiken tijdens een kleine pauze op het we ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
