Minder Druk - de podcast

70 Afleveringen

• 00:08:42

  De mediatraining die je écht nodig hebt (en die je een uitknop geeft) (deel 3) #49

  08-05-2023

  Derde en laatste deel over de uitknop is voor jou als je denkt; doe mij maar mediatraining! ...

• 00:05:58

  Ben jij een fikser, dan is je aanknop vast groter dan je uitknop? (Deel 2) #48

  05-05-2023

  Nav het interview met De Limburger, waarin ik praat over de uitknop, neem ik een driedelige serie op. Dit is deel 2, over het fenomeen de fikser. Is jouw aanknop groter dan jouw uitknop? Dan is dit de aflevering voor jou! ...

• 00:08:06

  Bestaat de uitknop eigenlijk wel? (Deel 1) #47

  01-05-2023

  Op zaterdag 29 april stond ik in de Limburger. In dat artikel staat dat ik politici en ambtenaren help om de uitknop te vinden. Maar wat is dat en is die voor iedereen hetzelfde? Deel 1 van een kleine reeks over de uitknop. ...

• 00:08:56

  Je kunt 1x wel overslaan #46

  28-04-2023

  Mis jij wel eens een sport sessie? Of andere goede gewoontes… 1x kan je wel missen maar daarna loop je een groot risico er helemaal mee te stoppen. Verder praten? Kijk op www.kikibakker.nl ...

• 00:09:35

  Wethouder neem een coach! #45

  21-04-2023

  Een artikel in Binnenlands Bestuur over het nut en de waarde van een coach juist voor wethouders! Wil je graag kennismaken nav deze podcast? Boek dan direct een gesprek via www.kikibakker.nl tot dan! ...

• 00:08:43

  Het stappenplan om stil te leren staan #44

  17-04-2023

  Luister maar! En praat verder met me via DM op Linkedin of Instagram en boek een call via kikibakker.nl ...

• 00:06:48

  Help je jezelf of beschadig je jezelf? #43

  14-04-2023

  Ik neem je mee in een hele korte oefening die je direct na het luisteren kunt doen! Oh, en de laatste 30 sec vielen weg…. Ik zeg gewoon: zet ‘m op vandaag en bedankt voor het luisteren. Tot de volgende (verder praten? Kijk op kikibakker.nl) ...

• 00:09:54

  Drie vragen voor als je op zoek bent naar een hobby voor jezelf #42

  10-04-2023

  Kijk jij jaloers naar mensen die helemaal opgaan in de ukele? Die drie keer per week sporten omdat ze daar een passie voor hebben? Wil jij eindelijk eens weten wat dan jouw hobby is? Drie vragen voor jou! Verder praten? Kijk op kikibakker.n ...

• 00:09:37

  Moet het altijd nuttig zijn? #41

  07-04-2023

  Even mediteren zodat je de drukke dag doorkomt? Moet selfcare altijd nut hebben voor jou? Laat het mij weten via instagram of Linkedin. En wil je meedoen aan de masterclass: je ticket koop je via https://www.kikibakker.nl/zuurstof-mastercla ...

• 00:08:12

  Zelfzorg is niet alleen maar in bad liggen #40

  03-04-2023

  Doe jij je best om af en toe me-time te creeren? In alle drukke dagen even een moment in bad bijvoorbeeld? SUPER, kan ik ook van genieten. Alleen: dan zit je daar onrustig te wiebelen met je tenen omdat je je van jezelf rustig MOET voelen m ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.