Aflevering #38 Hoe Kom Je Terug In Het Voor Jou Juiste Ritme?

Haast, levenshaast noemde ze het Gejaagdheid, alles moet nu, moet echt goed, moet af. Nu is het moment. Je wil het fixen, dragen, regelen. Enerzijds omdat je het heel goed kan en anderzijds omdat jij bent gaan geloven dat dat jouw functie in het leven is. De allesweter, de alleskunner, de allesdrager. Elke dag zet je een versie, een prestatie neer van jezelf welke beter is dan gisteren. Jij hebt de antwoorden wel. Je omgeving is je inmiddels ook zo gaan zien en zo gaan behandelen dus dat beeld wat jij van jezelf hebt, wordt zo alleen maar bewezen. Je voelt de verantwoordelijkheid ook, zonder jou flikkert de hele boel in elkaar. Je hebt ook het brandende verlangen om te vertragen, om op adem te komen. Inspiratie op te doen. Maar zodra je een leesboek pakt of even niks doet, schiet je lichaam in ongemak. De radartjes gaan alleen maar sneller draaien, je gedachten all-over the place. Je gedachten winnen het, je ervaart geen ontspanning. “Hoe kom ik van die levenshaast af” vroeg ze me met tranen in haar ogen. “Zodra ik probeer om even niks te doen, me even op te laden voel ik me zo schuldig” 1. Je bent onbewust geïdentificeerd geraakt met rol van fixer, van de allesweter, de alleskunner, de allesdrager. Jij weet ook niet meer wie je bent zonder deze rollen. 2. Je binnenwereld is volledig overprikkeld, je brein is overprikkeld en je lijf staat voor een te lange tijd in een fight or flight modus. Er is letterlijk disbalans in jouw systeem. Waardoor je belemmerende gedachten alleen maar harder gaan schreeuwen; “schiet eens op”, “stel je niet zo aan”, “kom op nog even doorgaan”, “zij kan het toch ook”. De onzekerheid slaat toe, je voelt je nog schuldiger and so on. Hoe kom je dan terug in dat gevoel van rust en vertrouwen, van liefde en dankbaarheid. Waar jij kan geven en ontvangen, kan versnellen en ontspannen. Waar jij jouw pure genialiteit en visie leidend laat zijn. Hoe kom je terug in het voor jou juiste ritme? Dat vertel ik je in podcast #38 Mind leadership De kracht van je gedachten en de wijsheid van je hart. www.mariellerooijakkers.nl