Aflevering #36 De Kracht Van Je Gedachten Vs Stress.

Wat maakt dat we stress ervaren in ons leven, wat is stress eigenlijk. Is stress iets wat we bedenken. Is stress altijd slecht? Wat gebeurt er in je hoofd en lijf wanneer je langdurig stress ervaart. We weten wel dat stress niet goed is voor ons maar stellen onze gezondheid uit. We hebben haast als we in de file staan maar tijd genoeg als het om onze gezondheid gaat.. Als gedachten ons een slechtere gezondheid kunnen geven kunnen gedachten ons dan ook weer beter maken? Aflevering #36 De kracht van je gedachten vs stress.