Aflevering Ademruimte-Bij-Pijn-Of-Stress
Deze oefening bestaat uit een opeenvolging van heldere stappen. Hoe regelmatiger je deze meditatie beluistert, hoe makkelijker de aangereikte stappen je eigen zullen worden. Dat helpt je om ze je te her-inneren op die onverwachtse momenten dat je ademruimte het hardste kunt gebruiken. Gericht op het verdragen van de pijn of spanning van het moment en deze te kunnen beantwoorden vanuit innerlijke wijsheid.
MHOOJ - Licht Leven
Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 15-12-2020
De podcast MHOOJ - Licht Leven heeft in totaal 17 afleveringen
Volgende aflevering
Bewegen in aandacht - Verstilling
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 21-12-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
