Ik ben psycholoog en bevrijd hooggevoelige vrouwen van angst, schaamte en schuldgevoel.
Er zijn een aantal voordelen van het Corona virus én een mooi moment om iets belangrijks te doen wat je kan helpen om te dealen met een ander 'virus' wat juist nu erger kan worden. Genoemde link naar eenmalige Masterclass 'Haal meer uit je ...
In deze podcast handige (tegendraadse) tips om te dealen met het hele gedoe rondom het Corona virus, zodat je er niet al teveel door laat meeslepen en er juist het beste van maakt! Meer weten over mijn online videotraining die je helpt met ...
Het is me gelukt om een groot project zonder uitstellen en met veel plezier af te ronden. Hoe ik dat gedaan heb vertel ik je in deze podcast. Wil je meer weten over de module uitstellen uit mijn videotraining? Mail me dan: contact@mentaalst ...
Iets zeggen wat een ander niet leuk gaat vinden maar dan op zo'n manier dat het nog gezellig klinkt terwijl het wel een duidelijke boodschap is. Je kunt dat of je kunt het niet. Mijn man heeft die gave. En ik vertel je welke 'gave' ik ook h ...
Loslaten! Iedereen roept dat zo makkelijk. Door alle smartphones lijkt het wel of loslaten tegenwoordig juist moeilijker is dan vroeger. Je bent JUIST alleen maar met elkaar bezig. Dus HOE doe je dat eigenlijk, in dit tijdperk? ...
Ik heb het eigenlijk heel veel werk. Er zijn veel mensen depressief, somber en ronduit ongelukkig. Dat komt door de ziekte van deze tijd. Wat die ziekte is en hoe ik zelf met de ziekte van deze tijd omga vertel ik je in deze podcast! ...
We denken allemaal dat veel zelfvertrouwen hebben het hoogste goed is wat je kunt bereiken. Er kleven echter een behoorlijk aantal nadelen aan veel zelfvertrouwen hebben. Ik bespreek ze in deze podcast en vertel je 4 manieren om een stabiel ...
We hebben sinds kort Netflix. En als hooggevoelige Netflix-kijker heb ik er nu een probleem bij. Een wakker-lig probleem wel te verstaan. Ik heb dit meteen getackeld voordat het een gewoonte en dus een écht probleem werd...Meer over de voor ...
Voel jij je vaak verantwoordelijk om alles op te lossen en zorg jij altijd dat alles geregeld is? Maar word je er eigenlijk doodmoe van? In deze podcast leg ik uit hoe je in 3 stappen de verantwoordelijkheid bij anderen kunt terug leggen. G ...
Ik heb niks met goede voornemens en de beste wensen voor het nieuwe jaar. Waarom? Ik leg het je uit in deze podcast. Genoemde links naar de 7 mindf*cks: https://mentaalsterkmetsandra.nl/7-grootste-valkuilen-van-je-gedachten/ ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
