Aflevering #19: Tevreden Met Jezelf

15-05-2018 · Aflevering van de podcast: Mentaal Sterk Met Sandra

Angst en onzekerheid houden je vaak tegen om dingen te durven of te doen. Vandaag beantwoord ik de vraag: ‘Ik ben bang om alleen te zijn en ik heb weinig eigenwaarde. Hoe kan ik hiermee leren omgaan?’. In deze podcast vertel ik hoe je kunt omgaan met angst (welke angst dan ook) en onzekerheid (lage eigenwaarde). Daarbij vertel ik ook waarom positief denken niet altijd helpt om je beter te voelen. Is dit herkenbaar voor je? Hier vind je de uitgeschreven versie van de podcast: https://mentaalsterkmetsandra.nl/omgaan-met-angst-en-onzekerheid/

Mentaal Sterk Met Sandra

Gemaakt door: Sandra Aagenborg MSc Eerste aflevering: 24-04-2022

De podcast Mentaal Sterk Met Sandra heeft in totaal 149 afleveringen

Vorige aflevering

#18: Zelfvertrouwen opbouwen na je burn-out

Maker: Sandra Aagenborg MSc Datum: 15-05-2018

Volgende aflevering

#20: Je innerlijke criticus de baas

Maker: Sandra Aagenborg MSc Datum: 17-05-2018

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.