Aflevering Motivatie Voor Dagelijkse Meditatie - Tips En Inspiratie Om Mediteren Vol Te Houden

00:00 Hoe blijf je gemotiveerd en hou je de dagelijkse meditatie gaande? 00:25 Routine: intentie om dagelijks te mediteren op een vast moment 04:43 Meditatie kan altijd: Je hoeft niet alleen te zijn 07:20 Sluit je aan bij een meditatiegroep of ga samen mediteren met een vriend 09:02 Besef waarvoor je het doet 09:09 Mediteren wetenschappelijk onderbouwd 10:49 Wat geeft de meditatie jou? 12:38 Mediteren doe je niet alleen voor jezelf 14:35 Door meditatie dragen we met zijn allen bij aan een mooiere wereld Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ Je vind een deel van mijn geleide meditaties op: https://meditatieinstituut.nl/geleide-meditaties/ Dank je wel en succes met de meditatie, voor jezelf, anderen en om de wereld een stukje mooier te maken. Met Metta en een glimlach, Gerjan Schoemaker #Meditatie #Motivatie #Routine #Tips #Wetenschappelijk #Onderzoek #inspiratie Support the show