Hoe je begint in de ochtend, heeft een sterke invloed op hoe je dag eruit gaat zien. Veel mensen lopen al haastend de deur uit en hebben daardoor vaak de rest van de ochtend of zelfs dag het gevoel achter de feiten aan te lopen. Een ochtendritueel kan je helpen je dag fit en fris te beginnen en meditatie is daar een ideale tool voor. Benieuwd wat jij kan doen om de dag zonder koffie te hoeven beginnen en fris en wakker aan de slag te gaan? Je komt erachter in deze aflevering van mijn podcast! En uiteraard is er ook deze keer weer een geleide meditatie die aansluit bij het onderwerp. Enjoy!
Gemaakt door: Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam Eerste aflevering: 06-12-2019
De podcast Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast heeft in totaal 109 afleveringen
Maker: Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam Datum: 15-07-2021
Maker: Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam Datum: 15-08-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.