Aflevering Dag Dieet, Tot Nooit Meer Ziens.

· Aflevering van de podcast: Mayra Louise

Jaaaa, dat is ‘ie hoor: mijn allereerste podcast. In deze eerste aflevering duiken we in de dieetcultuur – en hoe je daar uit kunt breken – en deel ik mijn kijk op body positivity. Spoileralert: ik vind het bopo plaatje online vaak net zo onhaalbaar als size zero. Mijn advies hierover, hoor je in deze podcast. Maar er is nog veel meer: ik heb in deze aflevering Danielle Heemskerk van Bureau Body Positive te gast en zij deelt niet alleen haar persoonlijke verhaal over haar jarenlange eetobsessie, maar ook haar tips en tricks voor het omarmen van je lijf en het aanpakken van je relatie met eten. Want, geef toe, we zijn toch gewoon helemaal klaar met dagenlang calorieën tellen? Het is tijd om écht te gaan leven. Dat dacht ik nou ook. Dus hup, oortjes in en luisteren maar.Wil je meer weten over Bureau Body Positive check dan https://www.bodypositive.nl of ga naar Danielle haar Instagram. De muziek in deze podcast is gemaakt door mijn broertje Ramon de Wilde @ramondewilde en Navadem @navadem_ Wil je meer lezen over self-love, zelfwaardering en je hoofd op een positiever standje krijgen? Op 7 mei is mijn boek ‘Op je lijf geschreven’ verschenen bij A.W. Bruna. Je kunt ‘m hier bestellen. Meer van mij zien? Volg me dan op Instagram @mayralouise! Eind september lanceer ik ook mijn eerste online training over self-care. Ben je vaak kritisch over je lichaam? Doe je aardiger tegen je beste vriendin dan tegen jezelf? En wil je daar iets aan doen? Schrijf je dan alvast in op de nieuwsbrief zodat je op de hoogte gehouden wordt van mijn online training. Ga naar www.mindbites.nl en schrijf je in! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Speelgoedwinkel
Mayra Louise

Mayra Louise

Gemaakt door: Mayra Louise Eerste aflevering: 21-12-2019

De podcast Mayra Louise heeft in totaal 14 afleveringen

Volgende aflevering

Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.

Meer zelfvertrouwen? Dat krijg je zo.

Maker: Mayra Louise Datum: 02-05-2019

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Dag dieet, tot nooit meer ziens.

Mayra Louise · 29-04-2019

00:00 47:25