Hi welkom! Ik ben Marlene en ik coach en begeleid hoogsensitieve vrouwen. In mijn podcasts neem ik je mee in de wereld van HSP, spiritualiteit, vrouwelijke kracht. Met alle liefde deel ik mijn eigen ervaring zowel persoonlijk als door mijn werk als intuïtief HSP HSS coach. In de afleveringen deel ik volop tips, inspiratie, oefeningen alles om jou te inspireren voor een leuker, relaxter en liefdevoller leven. Van overprikkeling, irritatie en misschien wel wegcijferen en niet lekker in je vel zitten naar een leven vol liefde en balans. Instagram Marlene_hspcoach en www.zensecoaching.nl??
Je hoort het vaak; laten we niet labelen of in hokjes plaatsen. In deze podcast hoe ik daar in sta en wat het juist kan helpen om hsp te labelen en zo te erkennen en herkennen bij jezelf. Acceptatie is een belangrijke stap in het positief o ...
Tips voor tijdens de feestdagen en decembermaand. December is toch altijd anders dan andere maanden. We zijn meer naar binnen gericht, het is donkerder stiller en alles samen maakt dat we ons van binnen ook anders kunnen voelen. Meer voelen ...
In het proces waarin je gaat van overprikkeling maar rust ga je door verschillende fases heen. De belangrijkste is de eerste fase, de eerste stap die maakt dat je de cirkel van overprikkeling stapt. De sleutel tot rust dus. Je hoort het in ...
Podcast 144 gaat over de hoge gevoeligheid die we hebben voor stress. Hoe komt dit, wat ervaren we en hoe kunnen we er het beste mee omgaan. Daarbij kijk ik naar stress als overprikkeling. Niet altijd zijn we bewust hoe sterk en verborgen d ...
Deze week een podcast over depressie. Iets wat veel voorkomt bij hoogsensitieve vrouwen en geen toeval is. Wat gebeurd er bij een depressie, verschil met burn-out en mijn eigen verhaal. De podcast over spirituele awakening waar ik naar verw ...
Een wereld ging er voor mij open toen ik durfde te gaan zien dat vooral stress en hoe we met onszelf omgaan als hsp vrouw maakt dat we onnodig vet vasthouden. We zijn als hsp vrouw gevoeliger voor stress met alle hormoonaanmaak etc. Daarbij ...
HSP & 3 valkuilen waar je als hsp vrouw mee struggelt en jezelf flink in de weg kan zitten. 1. Kritiek ervaren en veel op jezelf betrekken. Het bekende zal wel aan mij liggen 2. Grenzen is oke en mag je gaan zien als luisteren naar je intuï ...
Zoals beloofd hierbij de podcast over de relatie met je vader. Samen met die van je moeder de eerste en daardoor vaak ook de belangrijkste in je leven. Vanzelfsprekend dat dit ook veel gedaan heeft en nog steeds impact in het hier en nu hee ...
Pleasen, onbewust voldoen aan de verwachting van de ander en meegaan in de energie van de ander. Waarom doen we dit zo vaak als hoogsensitieve vrouw en worden we mee gezogen in het pleasen. Hoe kun je dit positief omdraaien en mee om gaan. ...
De wens om echt vrijheid te ervaren zie ik eigenlijk bij elke vrouw terug. Soms bewust en aan de oppervlakte, meestal dieper verstopt en komt het later te voorschijn. Wanneer zou jij je echt vrij voelen? Deze podcast incl 4 vragen die je je ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
