Aflevering 014. Teken Je Ademhaling En Maak De Verbinding Met Jezelf Sterker. Selfcare Sunday #7

“Bijna alles werkt weer als je even een paar minuten de spanning eraf haalt. Jijzelf ook.” met YouTube video! Pak een pen of potlood en een stukje papier. Meer heb je niet nodig voor deze tekenoefening. Maar, wil je de me-time wat verlengen, hou dan ook je kleurpotloden alvast paraat. Maak je Selfcare Sunday zo lang als jij wil. TIP! Meer van dit soort oefeningen voor verbinding met jezelf kun je vinden in mijn online basiscursus mandalatekenen. Nu nog tot 18 september voor de oude prijs van €97. Daarna gaat die omhoog naar €147, dus pak je kans! https://www.mandala-academie.nl/online-basiscursus/ Wil je aan de hand van deze podcast iets met me delen of aan me vragen? ??Contact me via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/ ?Of e-mail me op kim@mandala-academie.nl?? Vergeet ook niet om de podcast te sturen naar die vrouwen in je leven die er ook aan toe zijn om weer als stralende wonderwoman en barstensvol energie door het leven te gaan. #podcast #newpodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman ??#selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #tekenoefening