Mamalistisch podcast

914 Afleveringen

• 00:08:42

  Tijd voor de herinneringdozen

  06-08-2025

  Heb je kinderen die nooit iets weg willen doen omdat ze alles willen bewaren? Of ben je zelf zo? Maak dan een doos vol herinneringen ?? ...

• 00:07:09

  Genoeg is vandaag genoeg

  05-08-2025

  PMS, een overvolle to-do lijst en een hond die meer haar verliest dan je stofzuiger aankan. Vandaag laat ik zien hoe je in drie praktische stappen je dag klein houdt, je hoofd leegmaakt en tóch tevreden afsluit. Want soms is genoeg gewoon… ...

• 00:23:02

  Deze stond niet online... omg maar dit is je zondagse voorsprong

  04-08-2025

  In deze Structuur Zondag aflevering: alles wat jij nu al kan doen zodat je straks niet onder een schoolmail bezwijkt. ...

• 00:07:49

  Weer terug in ritme komen

  04-08-2025

  Ik weet niet hoe het bij jullie zit na 4 weken zomervakantie, maar hier is duidelijk weer behoefte aan structuur! ...

• 00:18:41

  Help ik wil zoveel doen!

  02-08-2025

  Huis stil, geen kinderen en een miljoen dingen die ik wil doen. Herkenbaar? ...

• 00:22:20

  Dit wist ik niet!

  01-08-2025

  EN hier gaat elke vrouw van 30+ iets aan hebben. ...

• 00:13:40

  Stilte is heilig (en zeldzaam tijdens je zomervakantie)

  31-07-2025

  Een paar uur zonder kinderen. Geen glitterjurken, geen uitroeptekens. Alleen jij, koffie, stilte en frisse lucht. In deze Momentjesdonderdag nemen we ruimte terug. Voor jezelf. Voor rust. Voor niks hoeven. Want soms zit de magie niet in ee ...

• 00:08:07

  Reset in een Vuilniszak

  30-07-2025

  De zomervakantie duurt lang he? ?? In deze aflevering duiken we de vuilniszak in, figuurlijk dan, want het is Wegwerp Woensdag. Tijd om te breken met wat niet meer past. Deze aflevering is voor jou als je: – ook weleens wil roepen “ik zet ...

• 00:05:59

  To Do Dinsdag & Boostdag: één taak, nul smoesjes

  29-07-2025

  Vandaag is geen ren-je-rot-dag. Het is To Do Dinsdag én Boostdag ? oftewel: hoofd leeg, lijf resetten, en kiezen wat jou vooruit helpt. Ik vertel hoe ik opstart na een nacht waarin ik weinig sliep, waarom ik maar één taak kies, en geef je ...

• 00:19:21

  Loopband, laptop, leven: resetten in de zomervakantie

  28-07-2025

  Maandag, week 4 van de zomervakantie. Ik reset m’n huis, m’n hoofd en m’n planning , tussen meidenavond, parkbezoek en een kapotte vaatwasser door. Laptop open, loopband aan, dromen serieus nemen. Ook met kinderen om me heen. Dáár zit mijn ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.