Aflevering #10 Voor Mama’S: Hoe Kom Ik Van Dat Eeuwige Schuldgevoel Af?

Had mijn kindje niet allang moeten doorslapen? Wat heb ik niet goed gedaan dat hij nog niet doorslaapt en die andere kindjes wel? Ben ik eigenlijk niet gewoon een slechte moeder omdat ik geen borstvoeding meer geef? Had ik niet veel meer moeten doorzetten? Had ik niet langer moeten proberen? Zomaar een aantal gedachten die ik vaak hoor. Gedachten die het hoofd van mama’s rondspoken en die zorgen voor een schuldgevoel. In deze podcast leg ik uit waar het schuldgevoel vandaan komt. Want als je niet precies weet hoe dat werkt, is het eigenlijk vrij logisch dat je je vaak schuldig voelt. Dus luister naar de connectie op hoofdlijnen tussen houden van, verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionisme en schuldgevoel. En je krijgt de belangrijkste tip om uit deze vicieuze cirkel te komen. De tip is zo simpel dat hij daardoor bijna lastig kan lijken om in de praktijk toe te passen. Daarom gaan we dit item nog verder uitwerken voor onze mama community HappyMom. Voor meer info: https://houseofcare.nl/happymom. En heb je een vraag die we in een van de volgende podcasts gaan beantwoorden, mail je vraag dan naar info@houseofcare.nl.