Aflevering Hoe Stop Je Met Piekeren

Door te piekeren kun je jezelf helemaal gek maken. Jezelf verliezen in de gedachten die rondspoken in je hoofd. En zeker in de avond lijken die gedachten zich met gemak om te zetten in grote doemscenario's Hoe kun je daarmee omgaan? Hoe krijg je daar meer grip over en begrip voor? Er is iets heel belangrijks en interessants wat je hierover moet weten.... Ik leg het je in deze aflevering uit! Laat je even weten wat je eruit hebt gehaald?? Superleuk om van je te horen! Dat kan via hier!! Schrijf je geheel vrijblijvend in op de wachtlijst voor mijn nieuwe online training: Back in Charge waar je jezelf (nog) beter leert kennen zodat je vol vertrouwen keuzes en beslissingen kan maken die passend zijn voor jou! Jij hebt de regie weer in handen! En je zou me ontzettend helpen als je me op Spotify een 5* review wilt geven als waardering voor alle gratis content die ik met je deel. Dankjewel!