Aflevering Ep 6 Meditatie - Heling Van Spanning En Trauma

De meditatie van vandaag is magisch, maar ook heel natuurlijk: mijn favoriete vorm van meditatie. Omdat we gaan zien hoe wonderlijk ons lichaam werkt. We gaan in deze meditatie spanning loslaten en daarmee onszelf 'helen'. De effecten van deze meditatie zijn heel bijzonder. Je voelt een opluchting, een bevrijdend gevoel in je lichaam. Je voelt je lichter en je energie stroomt meer. Misschien ben je ook wel wat open en emotioneel. Dat is normaal. Ervaar het in deze meditatie. Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/