Aflevering Ep 88 Geleide Slaapmeditatie

In deze geleide slaapmeditatie begeleid ik je bij het in slaap vallen. Een bewuste intentie om de dag los te laten gecombineerd met een techniek waarmee je je lichaam diep ontspant en overgeeft aan de ondersteuning van je bed, zorgt voor een heerlijk overgang van dag naar nacht. Voel hoe heerlijk je ligt, hoe je warm, ontspannen in een diepe slaap valt. Drijf in een veld van wolkjes de nacht in zodat je morgen weer helemaal helder en energie een nieuwe dag in kan gaan. Geniet ervan! Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/