Deze 5 minuten ademruimte is de perfecte meditatie om een moment uit je automatische piloot te stappen. Doe deze meditatie bijvoorbeeld als je wakker wordt, voordat je een belangrijke afspraak heb of als je een stressvol moment ervaart.
Gemaakt door: Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak Eerste aflevering: 01-05-2022
De podcast Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak heeft in totaal 4 afleveringen
Maker: Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak Datum: 24-04-2017
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.