Aflevering 13. De Juiste Mindset: De Sleutel Om Kilo’S Te Verliezen

In aflevering 13 van Maak Afvallen Makkelijk praten Mr. Food Coach en Iris over je mindset tijdens het afvallen. Ze bespreken de statische mindset en de groeimindset. Volgens Mr. Food Coach heeft je mindset een grote impact op jouw succes bij gewichtsverlies. Een interessant onderwerp, dat je aanzet tot nadenken. In de Calorie Challenge leer je alles over brood. Welk soort brood moet je kiezen als je in de supermarkt staat? En... Drinkt Iris nog steeds geen alcohol? Je hoort het in deze aflevering! Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.