Aflevering #48 Fitter Lichaam En Geest - Tamara Van Dooren Begeleidt Moeders Naar Deelname Aan Een Sportevent

Je bent moeder, net of al een tijdje. De boel draait maar je merkt aan alles, ik heb zin om weer fitter te worden! Tamara van Dooren begeleidt met haar Motivatieservice moeders op basis van 7 pijlers, die we bespreken in deze podcast. Mentaal, kennis, actie, voeding, beweging, gedrag en structuur komen aan bod. Bijzonder element, Tamara begeleidt je naar een stip op de horizon: een sportevenement waar je fysiek en metaal wordt uitgedaagd. Daar ga je als groep aan deelnemen! Je begrijpt het, ook super interessant voor de niet-moeders onder ons! Meer weten? Check www.motivatieservice.nl