Aflevering Waarom Zou Jij Je Elke Dag Moeten Wegen?

03-06-2023 · Aflevering van de podcast: Lot Beukers - de podcast zonder bullshit!

Wanneer je een fysiek doel hebt, zijn er verschillende manieren om je progressie te monitoren. Eén daarvan is de alom bekende, maar vaak gevreesde weegschaal. Voor velen een apparaat die voor frustratie zorgt, wat het bereiken en behalen van jouw doel in de weg kan gaan staan. In deze aflevering bespreekt Lot en Else bespreken hoe je de weegschaal kunt inzetten, zodat het een effectieve tool wordt om je proces bij te houden, maar ook voor rust in je hoofd zorgt.

Lot Beukers - de podcast zonder bullshit!

Gemaakt door: Lot Beukers Eerste aflevering: 13-05-2023

De podcast Lot Beukers - de podcast zonder bullshit! heeft in totaal 12 afleveringen

Vorige aflevering

Morgen houd ik een cheatday…

Maker: Lot Beukers Datum: 27-05-2023

Volgende aflevering

Ik ben een emotie-eter, help!

Maker: Lot Beukers Datum: 10-06-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.