Aflevering #54 - De 12 Hoofdmodules Van De Los Academy En Waarom Ze Zo Belangrijk Zijn

In deze aflevering vertel ik je kort het verschil tussen mijn programma LOS met LOT en de LOS Academy (en hoe je met beide programma's vrijwel hetzelfde resultaat zal kunnen behalen - het grootste verschil is dat LOS met LOT écht 1-op-1 coaching is en je de LOS Academy meer 'op eigen houtje' doet). Ik vertel je welke gedachtegang er achter de LOS Academy zit, want voor wie is dit programma eigenlijk gemaakt? Dit programma is: - Gemaakt voor degenen waarbij het LOS met LOT programma (€1997) niet binnen het budget past. - Voor degenen die 1-op-1 coaching met mij wellicht nog een te hoge drempel vinden. - Voor degenen die de voorkeur hebben voor werken in 'hun eigen tijd' in plaats van afhankelijk te zijn van mijn werktijden. - Voor degenen die het rustiger aan willen doen (langer dan drie maanden - want je kunt de modules doen wanneer voor jou uitkomt) en die meer in een oriëntatiefase zitten > luister vooral de aflevering - ik leg hier duidelijk uit wat ik hiermee bedoel. De LOS Academy kan (en zal) bijdragen aan het vergroten van jouw zelfverzekerheid, zelfvertrouwen en levensgeluk (en dát kan weer een bijdrage leveren wanneer je te maken hebt met -bijvoorbeeld- ouderverstoting. Ik vertel je in deze aflevering hoe dat werkt). De 12 hoofdmodules: 1. Dromen: je gaat jouw 'eind'-droom bepalen waar jij over anderhalf jaar wil zijn. 2. Rust: je gaat rust in je leven creëren (en je krijgt een uitgebreide uitleg waaróm rust zo belangrijk is in jouw herstelproces). 3. Emoties: ik leg je uit waarom emoties zo belangrijk zijn (het zijn de richtingaanwijzers in je leven - er zijn geen negatieve emoties, uiteindelijk hebben ze allemaal een doel) en waarom het zo belangrijk is om emoties (weer) toe te laten en te voelen. 4. Grenzen: bij helen/ heling, het creëren van rust en het toelaten van emoties heb je grenzen nodig - waarschijnlijk zijn jouw grenzen een stuk 'vager' geworden in jouw narcistische situatie. 5. Triggers: binnen je herstelproces zal je te maken krijgen met triggers, dus: hoe herken je triggers en hoe ga je ermee om? 6. Zelfvertrouwen: we gaan jouw zelfvertrouwen een boost geven; binnen jouw narcistische situatie had je waarschijnlijk heel weinig zelfvertrouwen, terwijl zelfvertrouwen juist zo belangrijk is voor het hebben van goede energie (voor je herstelproces). 7. Intuïtie: hoe ga je je intuïtie weer herkennen? Kunnen luisteren naar je intuïtie is belangrijk voor vrijwel ieder aspect in je leven (van werk, tot aan een nieuwe (liefdes)relatie, etc.) 8. Dankbaarheid: d.m.v. dankbaarheid ga je focussen op wat wel lukt, i.p.v. op alles wat niet lukt en alles wat fout lijkt te gaan. 9. Vrienden/ vriendschap: het intact krijgen van je sociale kring en (hulp-)netwerk. 10. Veranderproces 11. Inner Child Healing: de 'jongere jij' leeft nog in jou - die heeft alles meegemaakt en ook zij mag geheeld worden. Ik leg je in deze module duidelijk uit waarom het zo belangrijk is om jouw inner child te helen. 12. Jouw eigen toxische gedrag: je gaat op een bewuste manier naar jezelf kijken en daarmee ook uitvinden wat jouw eigen toxische gedrag is - want aan jouw eigen gedrag kun JIJ iets doen, daar ben jij 100% verantwoordelijk voor. Kortom, met deze 12 hoofdmodules zal JIJ de wedstrijd gaan winnen, want alle modules gaan 100% over JOU. Hier kun jij je aanmelden voor de: >>> LOS Academy-Soft Launch <<< Liefs, Lot Website: www.lotanne.com | IG: lotannecoaching