Aflevering Aflevering 22 Volker Van De Kerke

De bergen lonken. De prachtige vergezichten, de witte punten, de mooiste paden en het avontuur. Volker van de Kerke is sinds een paar jaar verknocht aan de sport die wij allemaal ook zo mooi vinden. Hardlopen....... maar dan toch het allerliefst in de bergen. Hoe kies je, als echtgenoot en vader van drie jonge kinderen, welke avonturen je kan doen? Hoe bereid je je voor? en hoe train je, in het platte Nederland, naar de trailsruns die steeds grotere vormen aannemen? Shiva, Joost en Volker hebben een gezellig gesprek over uitdagingen en hun grote passie. Ook worden de drie rubrieken 'het Bierkwartier', 'Loopleip Trailadvisor' en 'Loopleip spotify playlist' uitgebreid behandeld. Shownotes Volker van de Kerke insta https://www.instagram.com/volkievdk/ Villars Ultraks https://villars.ultraks.com/en/ Verbier X Traversee https://verbier.utmb.world/races/x-traversee Blanche de Namur/ bier https://nl.wikipedia.org/wiki/Blanche_de_Namur Freetrail Community https://freetrail.com/ Jason Koop/ boek https://www.bol.com/nl/nl/f/training-essentials-for-ultrarunning/9200000048027487/ Route 's Gravenlandse Buitenplaatsen https://www.komoot.nl/tour/1225812400?ref=aso Loopleip playlist/ spotify https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=CmhMX_8FTR6dzPnjvGcyQw Loopleip vriend worden https://www.buzzsprout.com/2059811/support Support the show