Aflevering #33 Alles Wat Je Moet Weten Over Lopen Met Beweegcoach Silke Boon

06-12-2020 · Aflevering van de podcast: Loop Uit De Rat Race

Ben je nog niet helemaal thuis in dat lopen? Geen probleem, Lobke babbelt deze week met beweegcoach Silke Boon die van sport haar beroep heeft gemaakt. In deze aflevering gaan ze samen dieper in op hoe belangrijk een loopschema is én dat wandelen af en toe ook echt ok is! Van lopen in hartslagzones tot krachttraining om blessures te voorkomen. Geïnteresseerd om te leren lopen? Ga dan niet lopen maar blijf zeker luisteren naar deze podcast. Je kan Silke volgen via www.lavieactive.be of via Instagram https://www.instagram.com/lavieactive.be/ Fotocredit: Robin Vercauteren Ben je al lid van onze supergezellig Facebookgroep? Haast je: www.facebook.com/groups/teamloopuitratrace Op instagram vind je ons hier: instagram.com/loopuitderatrace/ www.loopuitderatrace.be/ INTROMUZIEK DOOR LiQWYD: @liqwyd www.bit.ly/liqwyd-youtube www.instagram.com/liqwyd www.spoti.fi/2RPd66h www.apple.co/2TZtpeG www.patreon.com/LiQWYD

Loop Uit De Rat Race

Gemaakt door: Podcast Loop uit de Rat Race Eerste aflevering: 21-05-2023

De podcast Loop Uit De Rat Race heeft in totaal 60 afleveringen

Vorige aflevering

#32 Waarom wandelen het beste middel is om te vertragen

Maker: Podcast Loop uit de Rat Race Datum: 30-11-2020

Volgende aflevering

#34 Dit is geen afscheid

Maker: Podcast Loop uit de Rat Race Datum: 13-12-2020

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.