Aflevering #126_Lifestyle: Voeding- Kbp

Krachtig ondernemen betekent krachtig voor jezelf zorgen.  Welke brandstof gooi jij in je lichaam? En waarom doe je wat je doet?    Misschien plof je ‘s avonds uitgeput op de bank, of merk je ‘s middags op je werk dat je slechte focus hebt.   We vinden het heel normaal om benzine in een benzineauto te gooien, i.p.v. diesel.   Toch zijn we hier minder zuinig op wat betreft ons lijf. Ik hoor regelmatig van ondernemers dat ze moeite hebben met het volhouden een voedingspatroon dat rijk is aan nutrienten.   In deze podcast geef ik een leuke boekentip die mij ontzettend heeft geholpen in het verleden om dit goed aan te pakken.