Aflevering #135 Hoe Voorkom Je Dat Je Terugvalt In Oud Gedrag

"Zie je wel, het werkt niet." Herkenbare gedachte? Dan is de kans groot dat je na deze gedachte snel terugschiet in oud gedrag. Want zodra je je oncomfortabel voelt of er komen andere nare gevoelens naar boven, dan is het eerste dat jouw ego doet, jou zo snel mogelijk weer naar bekend "veilig" terrein proberen brengen. Hoe doe je dat? Juist, met oud gedrag. En het werkt, heel eventjes voel je je weer op je gemak en (schijn)veilig. Totdat je weer bij zinnen komt en je beseft dat deze oude situatie nou juist is wat je niet meer wilde. In de podcast aflevering van deze week belicht ik dit terugvallen in oud gedrag en ook wat je kan doen om hier weer een shift in te maken óf het überhaupt te voorkomen. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Kan je wel wat hulp gebruiken bij het bewegen naar jouw droomleven? Kijk dan op mijn website naar de mogelijkheden: https://www.daphneholthuizen.nl/mindset-coaching-aanbod/