Troostvoer voor je oren. Zo noemt Marian Mudder haar podcast ‘Lieve Marian’. Je kent haar misschien nog uit Vrouwenvleugel, Westenwind, Goede tijden, slechte tijden en natuurlijk als Vera Prins uit Baantjer. Vandaag de dag is Marian ervaringsdeskundige op het gebied van angst. Ze is coach geworden om mensen te helpen met angstproblematiek. Dankzij haar ervaringen met Emotional Freedom Techniques en mindfulness schreef ze een bestseller. Nu wil ze een stapje verder: een podcast maken. In podcasts van verschillende lengtes gaat ze op zoek naar hoe je angst de baas kunt blijven. Ze legt je uit hoe je een stukje zorgelozer kunt leven. Met Marian in je oortjes, ben je nooit alleen.
Boeken over narcisme gaan vaak over narcisten. Maar hoe zit het met de mensen met wie ze getrouwd zijn, die door ze opgevoed worden, voor wie werken of waar ze mee bevriend zijn? Dr. Ramani Durvasala schreef voor de slachtsoffers van narci ...
Karen (53) had vijf jaar lang stemmingswisselingen, slapeloosheid, gewrichtspijn, hartkloppingen, hoofdpijn, blaasontsteking, tintelingen en duizeligheid. Hiervoor is ze doorverwezen naar een cardioloog, reumatoloog, gynaecoloog en een uro ...
In deze extra aflevering tipt host Rachel van de Pol drie boeken die houvast, kennis en inzicht geven over het midden van je leven: één voor je gezondheid, één voor je lachspieren en één voor leven ...
Dit is de eerste in een reeks van drie afleveringen die in het teken staan van de (peri)menopauze. Nog steeds kampt een overgrote meerderheid van de Nederlandse vrouwen met misdiagnose en onnodig lijden. Slechts 5 procent krijgt hormoonsup ...
Veel CEO's en beroemdheden zweren bij vroeg opstaan. En ook gezegdes impliceren dat je daar gelukkiger en succesvoller van wordt. Maar wat zegt de wetenschap over opstaan voor dag en dauw? Rachel zoekt het uit! Genoemd en getipt in deze ...
Rachelt tipt vijf inspirerende boeken voor deze zomer om te lezen of te luisteren! Bekijk ze alvast in de boekenplaylist van De Zelfhulpvraag. Hier vind je ook de boekentips uit eerdere afleveringen. Veel lees- en luisterplezier gewenst de ...
Een vrouw die anoniem wenst te blijven, is geghost door een vriendin. Zonder uitleg heeft ze de vriendschap verbroken. Wat de situatie extra complex maakt, is dat de dochters van beide partijen bevriend met elkaar zijn. Hoe kan de schrijfs ...
Jezelf vergelijken met anderen, is net zoiets natuurlijks als ademhalen. Het kan een manier zijn om van elkaar te leren of in te checken bij jezelf welke richting je uit wilt. Maar je kan jezelf ook op een schadelijke manier vergelijken me ...
Raymond voelt zich vaak tekortschieten als vader van twee geweldige kinderen. Het lukt hem namelijk niet om te genieten van het gezinsleven. Hij had zich nooit gerealiseerd dat dit zo intensief kon zijn. Hij vraagt zich af: wat doe ik verk ...
Of je het wilt of niet, onze veiligheidssituatie verslechtert, zeggen experts. Waarschijnlijk roept jouw brein na het lezen van deze zin: Doemdenkers! Weg bij deze podcast! In deze aflevering legt host Rachel van de Pol (die tot een week t ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
