Aflevering Afl. 6 - Hoe Krijg Ik Meer Rust In Mijn Hoofd?
Petra (67) piekert veel en slaapt slecht. Daarom heeft ze het advies gekregen te mediteren, maar ze wordt hier alleen maar onrustiger van. Wat zou wel helpen? Therapeut en auteur Marian Mudder geeft samen met co-host Rachel van de Pol perspectief en advies. In de podcast hebben we het onder meer over meditatie en aandacht, en het nieuwe werkboek van Marian Mudder dat aanstaande zomer verschijnt: 'Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid en vooral wat je eraan kunt doen'. Wil je hier meer over weten? Ga dan naar www.marianmudder.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lieve Marian
Gemaakt door: VBK Audiolab / Marian Mudder / Ambo|Anthos Eerste aflevering: 23-04-2023
De podcast Lieve Marian heeft in totaal 65 afleveringen
Vorige aflevering
Afl. 5 - Het niet-goed-genoeg syndroom
Maker: VBK Audiolab / Marian Mudder / Ambo|Anthos Datum: 11-05-2023
Volgende aflevering
Afl. 7 - Seksualiteit of intimiteit?
Maker: VBK Audiolab / Marian Mudder / Ambo|Anthos Datum: 25-05-2023
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
