Aflevering #12 Voelen: Hoe Doe Je Dat?

Wil je jezelf beter leren begrijpen? Dan is het essentieel voorje om te leren voelen!! Trust me!   Je gevoelens vertellen je namelijk ontzettend veel over jezelfen de ervaringen die je hebt. Je zult jezelf beterbegrijpen en dus ook beter kunnen reguleren wanneer je begrijpt waarom je bepaalde gevoelens en reacties hebt. Hierdoor kun je leren te acteren ipv te reageren op dewereld om je heen. Je zult veel meer controle en grip ervaren in je leven, simpelweg doordat je jezelf beter dan ooit tevoren zult begrijpen. In deze Podcast geef ik je 2 praktische tools die je gemakkelijk kunt inzetten om te oefenen in het leren voelen. Vond je de Podcast inspirerend en heb je er iets waardevolsuitgehaald? Deel het met iemand waarvan je gelooft dat ook zij hier iets aan zullen hebben! Zodat ook zij van de waarde kunnen genieten! Voel je ook zeker vrij om me te laten weten wat je waardevol vond. Dit vind ik echt superleuk om te horen namelijk. Stuur me dan een berichtje via ?insta?. Meer Liefs Lien? Kijk eens op de ?website ?wat ik eventueel voor je kan betekenen.