Aflevering #22 Behoefte Aan Meer Rust En Innerlijke Rust In Jouw Leven?

Misschien is deze podcast een beetje een inkoppertje en tegelijkertijd zo ontzettend belangrijk. Hoe is het gesteld met jouw rust en met jouw innerlijke rust? Ben jij je hier überhaupt bewust van? Maak je tijd en ruimte om te rusten, om te kijken hoe rustig je eigenlijk van binnen bent? In deze podcast-aflevering deel ik een super waardevolle tip over het inplannen van rust en hoe ik dit doe. Bij mij kwam dit vanuit noodzaak. Ik moest voorkomen dat ik zou gaan omvallen. Een jaar later dacht ik opeens 'hee, ik doe het nog steeds! Deze nieuwe gewoonte heeft mij ontzettend veel gebracht en ik hoop dat ik jou mag uitnodigen om óók die rust in te plannen. Ik vertel over hoe Rust en Innerlijke Rust vriendjes van elkaar zijn. Rust nodigt uit tot meer innerlijke rust. En ook hier kan je actief aan werken. O.a. door het inplannen van jouw check-in moment. Weet jij wat er speelt onder de oppervlakte en wat jij nodig hebt om te bewegen naar innerlijke rust? Meld je hier aan voor de gratis open les Chi Neng Qigong op maandagavond 3 februari van 19.00 - 20.00 in Haarlem centrum. Kan je dan niet maar ben je wel nieuwsgierig naar zachte kracht van Chi Neng Qigong? ???Klik dan hier voor twee gratis videolessen??? en ervaar het zelf! Laten we verbinden! Je kunt mij vinden op ???????????????Instagram???????????????, ???????????????LinkedIn???, ???????????????????????????Facebook??????????????? en ????????????Youtube????.???????????? Neem ook vooral een kijkje op mijn ???????????????website???.???????