Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken. In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou naar een LIEFDE VOOR JE LEVEN brengt. Ik deel mijn eigen proces, het proces van mijn cliënten en ontzettend veel waardevolle kennis om je te inspireren en motiveren, zodat jij stappen kunt zetten naar een gelukkig leven. Instagram: @liefdevoorjeleven Website: liefdevoorjeleven.nl
?? Nieuw: mijn eerste YouTube-vlog staat online! Abonneer je als je het leuk vindt om vaker mee te kijken. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met perfectionisme en ADHD en hoe ik hiermee heb leren omgaan. Je herkent het ...
deemscoaching.nl/boek2025 Wat is het verschil tussen klagen en grenzen stellen? Waarom halen we die twee vaak door elkaar? Hoe kun je vanuit je waarden duidelijk aangeven wat je nodig hebt, zonder bang te zijn om negatief over te komen? I ...
https://www.deemscoaching.nl/boek2025 Overlevingsstrategieën oftewel copingmechanismes helpen je om overeind te blijven staan, om de pijn die zo groot is niet te voelen. In deze aflevering deel ik hoe mijn overlevingsstrategie ontwikkeld i ...
In deze podcast deel ik een stuk over wat ik ervaren heb op mijn opleiding vandaag en hoe ik bewust werd door een trigger. Met mijn boodschap aan jou "zie een trigger als een cadeautje." Luister deze aflevering voor herkenning en inzichten ...
Wachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025 Het was vroeger mijn droom om alles te kunnen eten wat ik maar wilde zonder aan te komen, dit is werkelijkheid geworden. Ik eet wat ik wil, wanneer ik dat wil, met rust in mijn hoofd. ...
In deze episode heb ik het over wat terugval eigenlijk betekend en wat je hieraan kunt doen, zodat je hier niet in blijft hangen en weer verder kunt gaan met meer rust in je hoofd. Wachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025 ...
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/terugblikwerkboek https://www.deemscoaching.nl/boek2025 In deze aflevering bespreek ik 10 tips over hoe om te gaan met teleurstelling en schuldgevoel met de feestdagen. Het gaat niet alleen o ...
deemscoaching.nl/boek2025 schrijf je hier in voor de interesselijst van mijn boek. In deze aflevering bespreek ik 10 tips die je kunnen helpen met cravings, dan heb ik het over mentaal, emotioneel en lichaamsgericht, zodat je meer rust erv ...
De eerste paar minuten zijn wat chaotisch en bespreek ik wat er in mijn ADHD brein omgaat, maar daarna merk je al snel wat mij enorm helpt wanneer ik vastzit in mijn hoofd en waardoor ik meer rust ervaar. Met of zonder ADHD. De vragen zijn ...
In deze episode deel ik mijn gedachten spinsels, van te veel verwachtingen hebben en het in mijn hoofd zitten hoe ik mezelf weer herpak om in mijn lijf te zitten. Volledig vanuit gevoel weer ook de oefening die erin komt. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
