Aflevering #57 - Wat Je Nu Kan Doen Om Meer Rust En Slaap Te Krijgen

Alle ballen hou je hoog. Je bent de perfecte vrouw, je houdt het huis bij, je bent een gedreven medewerker of ondernemer en tegelijkertijd ook een fantastische en geduldige moeder. Maar je eigen behoeften... die voel je niet eens meer. Je weet alleen dat het teveel is, je uitgeput bent en je alleen nog maar als Doornroosje het liefst 100 jaar diep zou gaan slapen. In deze podcast gaan we kijken naar wat je kan doen om direct meer aan je rust en slaap te komen. Dat is belangrijk, want het slapen van je kindje kan je niet van de ene op de andere dag veranderen... maar dit wel. Meer leren over het slapen? Op 11 mei 2023 geef ik om 20:00 het webinar '4 hardnekkige slaapmythes ontkracht'. Wil je daarbij zijn? Je meldt je eenvoudig aan via deze link: https://liefdevaneenmoeder.nl/webinar-11-mei/