Aflevering #75 Tndr-Tuesday: Waarom Die Leuke Ex Je Tegenhoudt Om Verder Te Gaan

Heb je een ex die altijd vriendelijk blijft, je berichtjes stuurt of zelfs aanbiedt om je ergens mee te helpen? Het lijkt ideaal, maar wat als dat contact je eigenlijk tegenhoudt om echt verder te gaan? In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast bespreken we hoe emotionele bindingen met een ex je vrijheid kunnen beperken en wat je daaraan kunt doen. We duiken in: • Waarom je brein vasthoudt aan oude hechtingen, zelfs als de relatie voorbij is. • Hoe schuldgevoel en loyaliteit je kunnen tegenwerken. • Wat er in je lichaam gebeurt bij contact met een ex. • Praktische stappen om los te laten en ruimte te maken voor jezelf. Of je nu moeite hebt om contact te verbreken of gewoon wilt begrijpen waarom het zo lastig kan zijn, deze aflevering geeft je inzichten en concrete handvatten om verder te komen. Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je op de podcast en deel hem met iemand die dit ook kan gebruiken! Stuur me gerust een berichtje met jouw verhaal of vragen. Link naar de cursus Grenzen stellen: https://academie-liefde-relatie.nl/grenzen_stellen/ Zijn we nog niet geconnect? Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/ Of op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/