Groeien in het leven: dat willen we allemaal wel. Een wereld vol positiviteit klinkt ontzettend aantrekkelijk. Maar de dagelijkse praktijk leert dat we vaak met tegenslagen te maken krijgen. Hoe kun je ondanks die tegenslagen er toch voor zorgen dat je jezelf lief hebt? Hoe bekijk je jezelf met ‘zachte ogen’? De makers van de podcast Lief Leven willen dat hun luisteraars weten dat ze er mogen zijn en dat ze genoeg zijn. Dat je goed bent zoals je bent. Lief Leven lift de sluier van je gedachten en zorgt ervoor dat jij jezelf helder ziet. Door middel van meditatie kom je weer tot de kern van jezelf. Klinkt dat zweverig? Nee hoor, helemaal niet. Dit is juist de perfecte manier om weer van jezelf te gaan houden.
Hoe vaak ontspan jij tijdens een dag? Sta jij jezelf wel toe om te rusten? In deze meditatie verbind je met jezelf en de aarde, en neem je een moment om diep te ontspannen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyv ...
Kom je vaak maar moeilijk in slaap? Lig je te malen in bed? Samen met Emma Sleep hebben we de ultieme slaapmeditatie voor jullie ontwikkeld. Nanne begeleid je naar een staat van diepe ontspanning zodat jij je welverdiende rust kan pakken. ...
Van welke wereld droom jij? Wat houdt jou ’s nachts wakker? En hoe ontwaak jij het beste in jezelf? Samen met Emma Sleep is onze Nanne in gesprek gegaan met self-love feeder en schrijfster Mayra Louise over o.a. deze thema’s om elkaar te ...
Wat betekent rijkdom? Is succes nog steeds een grote auto voor de deur of is succes inmiddels rust en balans in je leven? We kijken opnieuw naar deze definities en wat deze voor ons betekenen. Ook vertellen we hoe het eerste Lief Leven dag ...
Denk je dat mediteren niks voor jou is? Think again! Meditatie is voor iedereen. Er bestaat namelijk geen goed of fout. Deze meditatie is een mooie manier om te beginnen met meditatie, met alle basisprincipes uitgelegd. Zie het privacybel ...
Vind jij het lastig om keuzes te maken? Vaar je vaak op de mening van anderen en wil je keuzes maken die voor jou kloppen? Deze meditatie gaat je hierbij helpen. Het zet jou in je kracht en maakt het helderder. Zie het privacybeleid op ht ...
Hoe word je wie je ten diepste bent? En welke hobbels kent deze zoektocht? Wij geven je een zetje in de rug op dit pad door onze reis te delen. Met als centraal thema social media. Wie ben je in de echte wereld en de online wereld? Tips: T ...
Yoga Nidra staat voor slaap yoga. Een moment van diepe geestelijke en lichamelijke ontspanning en heling in de staat tussen slaap en wakker zijn in. Ze zeggen dat één yoga nidra sessie gelijk staat aan vier uur slaap. Ontspan. Geef je over ...
In deze aflevering vragen we ons af wat het betekent om volwassen te worden. Wanneer ben je volwassen? Wat is daarvoor nodig? Welke rol speelt je innerlijke kind nog in je leven? En hoe ga je hiermee om? Een heel eerlijk en kwetsbaar gespr ...
Ga lekker naar buiten met deze meditatie in je oren om te verbinden met de aarde en jezelf. Stap voor stap. Zonder doel, zonder haast. Bewust. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op ht ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
