Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
In dit seizoen, die we samen maken met Bee Foundation, gaan we leren kijken door de ogen van de bij. We leren hierin niet alleen over de bij, biodiversiteit en de reis door de seizoenen, maar ook over onszelf. In deze aflevering in februar ...
Ervaar je paniek of angsten? Dissocieer je of gaat je lichaam op slot en kom je niet meer bij je ademhaling. In deze opname neem ik je mee, terug naar een stukje verbinding en rust. Je bent niet alleen, samen komen we hier doorheen. Zie he ...
Lig je al een tijd wakker? Blijf je maar malen? Kom je niet in slaap? In deze diepe slaapmeditatie helpen we je om lekker te gaan slapen. In een bodyscan en visualisaties uit de yoga nidra helpen we je ontspannen en uit de cirkel van gedac ...
In deze monocast neemt Nanne je mee in een heftige periode in haar leven. Van een pittige zwangerschap tot het verlies van haar vader. Maar hoe o.a. retreats haar door de jaren heen de tools hebben gegeven om hiermee om te gaan. Om toch te ...
Ben je overprikkeld op werk? Loop je helemaal over? Ga een paar minuten wandelen, met deze meditatie in je oren en kom weer terug bij jezelf. Je bent je bewust van wat er buiten jou allemaal gebeurt, maar laat je er niet langer in meesleur ...
Iedereen heeft het erover, maar hoe doe je het? In deze meditatie kun je jezelf energetisch opschonen, het oude loslaten en ruimte maken voor nieuwe energie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van C ...
Wanneer heb jij voor het laatst jezelf echt gezien? Voorbij alle oordelen en verwachtingen gekeken? Dit is jouw uitnodiging om jezelf echt aan te kijken, te accepteren en een liefdevolle boodschap aan jezelf te geven. Zie het privacybelei ...
Ervaar je woede en weet je niet goed wat je ermee aan moet? Woede is een sterke, transformatieve kracht. Als je woede goed weet in te zetten is het een waardevolle levensevenergie. We hebben echter niet geleerd om op een gezonde manier met ...
Voel jij je down? Kun je niet goed bij een gevoel van geluk, plezier of vreugde komen? Deze meditatie brengt je weer thuis. In de kern zijn wij vreugde. We raken de verbinding met deze kern soms alleen kwijt. Deze meditatie kan ondersteune ...
Voel jij je down? Kun je niet goed bij een gevoel van geluk, plezier of vreugde komen? Deze meditatie brengt je weer thuis. In de kern zijn wij vreugde. We raken de verbinding met deze kern soms alleen kwijt. Deze meditatie kan ondersteune ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
