Aflevering Jouw Innerlijk Kind Koesteren

Soms kan het handig zijn om het gekwetste innerlijk kind dat in je leeft even op schoot te nemen en te troosten. Ieder van ons heeft als kind intense ervaringen opgedaan die we op dat moment niet konden verwerken. Gewoon omdat we hier te jong voor waren. Op dat moment was er wellicht niemand voor jou aanwezig om je hierbij te helpen of was er geen ruimte voor jou en jouw emoties. We stoppen deze ervaringen dan weg in ons onderbewuste, maar deze leven wel in ons voort. Vaak zonder dat we dit door hebben, wordt ons leven hierdoor gestuurd. Op latere leeftijd kunnen we dan soms onverklaarbaar verdrietig worden van iets dat ogenschijnlijk niet zo groot is. Als je jouw innerlijk kind even bij je neemt op moeilijke momenten en het toestaat te voelen wat het toen niet kon, verwerk je het onverwerkte. Je kunt nu als volwassene het kind in jou geven wat het toen niet kreeg.