Aflevering Stop Met Het Invullen Van Andermans Gedachten.

Beschrijving: "Het denken dat iemand boos op je is, dat iemand je niet mag of over je oordeelt, kan een enorme bron van stress zijn. In deze tekst deel ik mijn persoonlijke ervaring met het proberen lezen van andermans gedachten en de negatieve impact die dit kan hebben. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn en hoeveel energie het kost om te piekeren over wat anderen mogelijk denken of voelen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat jij alleen controle hebt over je eigen gedachten en emoties. Het is niet jouw verantwoordelijkheid om te raden wat anderen denken of voelen. Laat het los en focus op jezelf. Jij bent verantwoordelijk voor het uitspreken van jouw gevoelens, en anderen zijn verantwoordelijk voor het uitspreken van hun gevoelens. Als ze dat niet doen, is dat niet jouw probleem. Hoogtepunten: - De stress en energie die gepaard gaan met het proberen lezen van andermans gedachten. - Het belang van het onderscheiden van jouw gedachten en emoties van die van anderen. - Het bevrijdende gevoel van het loslaten van de verantwoordelijkheid voor andermans gevoelens. - Tips voor het focussen op je eigen gedachten en emoties. Call to Action: Vergeet niet om je te abonneren op onze nieuwsbrief en een reactie achter te laten op Spotify. Volg ons op Instagram en Facebook voor de laatste updates en inspirerende content. Contactinformatie: Heb je vragen of wil je feedback geven? Stuur ons een e-mail op podcast@nextcodetwo.be of volg ons op Instagram en Facebook.