Aflevering #3 Hung Nguyen Over Opzoeken Van Fysieke Grenzen, De Reis Van Bodybuilder Naar Duuratleet En Het Ontwikkelen Van Mentale Weerbaarheid

Hung ging van Nederlands kampioen bodybuilding naar het beklimmen van de Kilimanjaro en het rennen de van marathon na een zware blessure. Niks is te gek voor deze alleskunner en daagt hij zijn lichaam op alle fronten uit. In een mooi gesprek hebben we het over trainen als metafoor voor andere dingen in het leven en hoe opzoeken van je fysieke en mentale grenzen. Wil jij weten hoe jij net als Hung steeds jouw fysieke grenzen kan verleggen en hoe dit bijdraagt aan jouw mentale gezondheid? Ontdek het in deze podcast! Website Hung: www.hexglobal.nl Website Loek: www.loekmigchelbrink.com Youtube-link podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8ihP3jhxMP8&t=8s