Aflevering #131 | Cyclus Problemen: Wat Is De Link Tussen Zware Menstruaties En Je Vruchtbaarheid?

Gister had ik het al over lichte of uitblijvende menstruaties, maar ook zware menstruaties kunnen een teken aan de wand zijn als het gaat om je vruchtbaarheid. Zware menstruaties komen steeds vaker voor en hebben een directe link met onze leefstijl en met name de oestrogeenachtige stoffen waar we steeds vaker en meer aan bloot worden gesteld. Het gevolg is een verstoorde hormoonhuishouding waarbij met name de balans tussen oestrogeen en progesteron onder druk komt te staan en dit heeft weer invloed op je vruchtbaarheid. Hoe dit precies zit en wat je kunt doen om je menstruaties minder hevig te laten zijn deel ik vandaag met je in deze aflevering. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: info@ellendaenen.nl of stuur me een persoonlijk bericht op ?Instagram? (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Liever persoonlijk advies? Mail me op: info@ellendaenen.nl of stuur me een berichtje op ?Instagram? (ellen_daenen) en dan bespreken we samen even wat de mogelijkheden zijn die het beste bij je passen. Volg me op ??Instagram?? voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)