Aflevering Wanneer Kom Ik Eindelijk Van Mijn Burn-Out Af?

Caroline (33) is al 2,5 jaar lid van de burn-out club. Ze kan niet goed tegen prikkels, heeft veel stress en raakt vaak van slag. Waarom duurt een burn-out zo lang, komt er ooit een einde aan de burn-out? En wat doet dit met je brein? Vragen waar Brankele als ervaringsdeskundige maar al te goed antwoord op kan geven.   ?? Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. Stel vooral nog meer vragen over burn-outs, want er is nog genoeg over te vertellen! ?? Luister hier de aflevering over de invloed van stress op je lichaam: https://npo.nl/luister/podcasts/1261-lets-go-mental/119936 ?? Meer info over NPO Luister Podcast Festival:  https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/75190825/npo-luister-podcast-festival-2025-23-03-2025/ ?? Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Redactie & research: Ineke van der Hurk en Myrthe van Munster. Montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.