De Laura Nijman Podcast is speciaal voor jou als je op een andere manier naar voeding durft te kijken. Voeding voor Body, Mind en Soul! Ik heb een passie voor voeding, gezondheid, spiritualiteit én Human Design. Over deze thema's deel ik met liefde elke werkdag tips, tools en inspiratie met je zodat ook jij weer grip op je voeding krijgt. Zodat jouw Body, Mind en Soul weer met elkaar in balans komen en jij weer innerlijke rust en vrijheid gaat ervaren. Ik geef je de handvatten en liefdevolle duwtjes in de rug. Pak jij ze aan?
Ja, echt waar! Je mag moedig zijn om op een andere manier naar je voeding te kijken. Luister maar mee ;-) Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvo ...
Stop met het goed/fout labelen van je voeding en kijk weer met een neutrale blik naar voeding. Echt waar! Het zal bevrijdend voor je zijn en je zoveel rust opleveren. Je bent het verdorie waard! Smaakt deze aflevering naar meer? Luister ...
Als je denkt dat je je ideale gewicht wel bereikt met alleen maar gezond eten of dat je wel van je eetbuien af komt door alleen maar streng op je voeding te letten, dan kom je bedrogen uit. Het gaat namelijk niet om gezond eten alleen…. Waa ...
In deze aflevering praat ik met mijn jongste dochter over voeding en in het bijzonder over traktaties. Hoe dat zo gekomen is, luister je in deze aflevering. Uiteraard stelt Ize zich hieronder ook even aan je voor: Hallooooootjes, ik ben I ...
Een korte aflevering dit keer. Als je hem beluistert dan snap je gelijk waarom… ;-) Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the G ...
Jezelf belangrijk genoeg vinden, is een van de eerste stappen op weg naar grip op je voeding en een eetbuivrij leven. De grote vraag is dan natuurlijk: ‘vind jij jezelf wel belangrijk genoeg?’ Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan ...
Waarom ik hulp vragen juist moedig vind? Luister maar, dan kom je er achter ;-) Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip ...
Dankbaar zijn…. Hoe goed lukt jou dat? Momenteel lees ik een boek waarin een stuk over dankbaarheid werd geschreven. Het kwam bij me binnen. Mede ook omdat ik geloof dat dankbaarheid jou helpt om je doelen met betrekking tot je gewicht, je ...
Als je super goed bent in het tellen van kcal, je elke dag voldoende beweegt, je echt wel weet wat gezonde voeding is, maar je dat niet terug ziet op de weegschaal, dan is deze podcast voor jou bedoeld! Wil je me een berichtje sturen nav ...
Herken je dat? Dat je dan denkt dat één keertje sporten overslaan wel kan? Of dat één keertje wel die magnum nemen geen kwaad kan? Ik vertel je graag in deze aflevering hoe ik daar tegenaan kijk. Luister je mee? Smaakt deze aflevering naa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
