Aflevering #55. Ojee, Een Terugval! Wat Nu?

Je bent super goed bezig en dan opeens komt die verdomde terugval om de hoek kijken. Je baalt als een stekker en merkt gelijk dat je weer minder lekker in je vel zit. Al je motivatie lijkt ineens als sneeuw voor de zon verdwenen… Wat gaat hier mis? En, belangrijker nog, wat kun je hieraan doen? Daar ga ik het in deze podcast uitgebreid over hebbeb. Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke dinsdag en vrijdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.n len maak een afspraak voor een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen. Je bent het verdorie waard! P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media? Https://www.instagram.com/laura_nijman_/ https://www.facebook.com/lauranijman.nl --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauranijman/message