Aflevering Intermittent Fasting: Wondermiddel Of Gewoon Honger Lijden?

11-11-2025 · Aflevering van de podcast: Lang zal je leven

Is vasten dé sleutel tot vetverlies, focus en een langer leven, of vooral een excuus om het ontbijt over te slaan? Tom test het in de praktijk (met een knorrende maag), terwijl Alexander uitzoekt wat de wetenschap écht zegt over vasten en gezondheid.In deze aflevering: ?? Val je echt sneller af door intermittent fasting? ?? Helpt vasten je beter focussen en minder moe te zijn? ?? Is sporten op een lege maag slim of breek je dan juist spieren af? ? En: verlengt vasten echt je levensduur? Tom hongert, Alexander checkt de feiten. Alles om te ontdekken: is het vasten waard? ?? Geproduceerd door Tonny Media ?? Volg ons op Instagram, TikTok en YouTube ??Alle onderzoeken die in deze aflevering worden besproken vind je hier: See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lang zal je leven

Gemaakt door: Tonny Media Eerste aflevering: 18-11-2025

De podcast Lang zal je leven heeft in totaal 6 afleveringen

Vorige aflevering

Helpen collageen poeders en LED-maskers écht voor een strakke huid?

Maker: Tonny Media Datum: 04-11-2025

Volgende aflevering

Suiker: maakt één piek je ouder?

Maker: Tonny Media Datum: 18-11-2025

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.