Aflevering Wat Te Doen Tegen Nachtmerries En Wakker Liggen? Met Slaapexpert Norbert Kleijn

Check www.bookbeat.nl/kopzorgen om BookBeat 45 dagen gratis uit te proberen (of gebruik de code: Kopzorgen). Wat kan je het beste doen als je wakker ligt? En hoe voorkom je nachtmerries? Slapen lijkt misschien geen Kopzorg maar kan het wel degelijk zijn. Bijna een kwart van alle Nederlanders heeft namelijk slaapproblemen. Deze week is slaapexpert Norbert Kleijn van Culture of Sleep terug om meer inzichten en tips te geven over deze onderwerpen. Volg jij ons al op Instagram en TikTok? Kopzorgen.com Kopzorgen is een productie van ILVY. Wil je adverteren of samenwerken, stuur dan een mail naar: management@ilvy.com. ?[PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices