Aflevering #15: Eten En Drinken Op De Fiets

20-11-2024 · Aflevering van de podcast: Kleppers

Of je nu fietst voor je plezier of om wat kilo’s kwijt te raken, zonder brandstof kom je (net als je auto) niet vooruit. Maar wat eet je dan; winegums, bananen, ham-kaas croissants, of sportvoeding? Hoeveel drink je? Hoe weet je wanneer het tijd is om te eten of drinken? En wat gebeurt er eigenlijk als je dat niet doet? We vragen het van Rob van der Werf, sportdiëtist en voedingsexpert voor onder andere TeamNL.

Kleppers

Gemaakt door: Shimano & Fondo / Tussen Je Oren podcasts Eerste aflevering: 02-06-2023

De podcast Kleppers heeft in totaal 15 afleveringen

Vorige aflevering

#14: Fietshelmen

Maker: Shimano & Fondo / Tussen Je Oren podcasts Datum: 02-10-2024

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.