Aflevering Dit Doe Ik Elke Dag, Elke Week En Elke Maand

Wat je elke dag doet is belangrijker dan wat je af en toe doet. In deze aflevering deel ik hoe ik mijn rituelen inzet om beter voor mezelf te zorgen en grenzen te stellen in een maatschappij die er alles aan lijkt te doen om mijn aandacht en die van jou te kapen.  In deze aflevering vertel ik je: - Waarom ik mijn rituelen koester en wat dat met rebellie te maken heeft - Wat ik elke dag, elke week en elke maand doe en waarom - Waarom het volgens mij essentieel is om de afspraken met jezelf te leren eren - Hoe je zelf kunt beginnen met rituelen die zorgen voor meer zorg  Show notes: - Schrijfster Gretchen Rubin - ik heb het over periodiek vasten, zie ook het gratis e-book dat ik erover maakte  Wil je regelmatig van me horen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Wil je graag mijn e-book met 186 machtige tips uit het eerste jaar van #vergeetniettekijken? Klik dan hier! ???? Mijn cursus periodiek vasten vind je hier. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Je kunt me mailen op hallo@kellyzegtfoert.be.