Aflevering Een Droge Huid (In De Zomer)

Je kunt van nature een drogere huid hebben. Dan heb je een lagere talgproductie en/of je huid houdt moeilijker vocht vast. Ook kan je huid droog – of nog droger – worden door externe factoren als een lage luchtvochtigheid (zoals in het vliegtuig) of chloorwater. Dat kun je bijvoorbeeld merken aan dofheid, schilfertjes, droogtelijntjes of trekkerigheid. Je kunt je huid beschermen tegen invloeden van buitenaf met omega 3-vetzuren. Die vind je onder meer in vette vis. Samen met cholesterol en ceramiden kunnen deze vetzuren je huid beschermen. Zo hydrateer je je huid van binnenuit. Ook als je huid droog is, blijft reinigen noodzakelijk. Als je talg, dode huidcellen en vuil laat zitten, heb je namelijk meer kans op puistjes en dofheid. Als je huid echt heel droog is, dan wil je het liefst de hele dag smeren. Maar ‘mag’ dat wel? Hoewel je soms weleens anders hoort, wordt je huid daar echt niet lui van. Die stopt namelijk niet ineens met de aanmaak van talg als je een vette of rijke crème smeert. Je mag dus zeker vaker smeren dan twee keer per dag – ook in de zomer. Als je van schilfertjes af wilt, is het verleidelijk om daarvoor een scrub met korreltjes te gebruiken, maar je kunt daarmee de huidbarrière kapotmaken. Gebruik liever een exfoliant met glycolzuur. Dit ingrediënt weekt de schilfertjes los zonder je huid te beschadigen en geeft je huid een mooie glow. Glycolzuur helpt je huid ook nog eens om beter vocht vast te houden. In de zomer kan je huid door allerlei externe factoren dus droger worden. De zon is een van de ergste invloeden. Bescherm je huid daarom goed tegen uv-straling met een goede zonbeschermingsfactor. Voor vragen en advies? Stuur je even een bericht.