Aflevering 078 - 6 Manieren Om Met Gekwetste Gevoelens Om Te Gaan

Iedereen heeft wel eens last van gekwetste gevoelens. Maar hoe kun je hier handig mee omgaan, zodat je niet dagenlang met een steen in je maag blijft rondlopen? Vooral als je HSP-er bent, zijn dit soort gevoelens extra heftig. Dat komt doordat mensen die hoog gevoelig zijn, zoals ik, geen filter hebben om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden. Daardoor ervaar je elke prikkel even intens, ook al gaat het om onbelangrijke dingen. Je kunt je misschien voorstellen dat wanneer je gekwetst bent, dit extra overweldigend is. Het kan rauw op je dak vallen en je dagenlang in de greep houden. In deze podcast geef ik je mijn beste tips. Voor alle links, (deelbare) quotes: https://www.justbeyou.nl/6-manieren-om-met-gekwetste-gevoelens-om-te-gaan/