Aflevering Ep24 - Hoe Routines Je Succes Garanderen (Zelfs Als Je Geen Motivatie Hebt)

"Routines verslaan discipline. Wilskracht raakt op, maar een goed systeem blijft altijd draaien." In deze aflevering ontdek je: - Waarom routines krachtiger zijn dan motivatie - Hoe je gewoontes bouwt die je op autopilot naar je doelen brengen - Praktische voorbeelden van routines voor sport, voeding en werk ?? Doe ook mee met de gratis 7-daagse Focus Challenge en bouw jouw eigen fundament voor meer rust & resultaat: schrijf je hier in.