Aflevering 003 | Powervrouwen. Paulien Couckuyt & Katrien Vandamme Over Cyclusbewust Sporten.

In de derde aflevering van Jims on the Move verkent host Kirsten Vercammen samen met Paulien Couckuyt en Katrien Vandamme de unieke uitdagingen en inzichten van vrouwen en sporten. Paulien, Olympisch atlete, vertelt hoe ze haar trainingen afstemt op haar cyclus en wat het betekent om als vrouw topprestaties neer te zetten. Katrien, coördinator van Moving Moms bij Jims, deelt haar expertise over sporten voor, tijdens en na de zwangerschap. Deze aflevering biedt inspirerende verhalen en praktische tips voor iedereen die meer wil leren over de invloed van het vrouwelijk lichaam op prestaties, sporten en het leven in het algemeen.